Imádkozzunk a pápávalJÉZUSSAL a reggel HÉTFŐ

Végy néhány mély lélegzetet. Képzeld el a napodat, a terveidet és az elvégzendő feladataidat. Jézus így beszél a hit erejéről: „Ha csak akkora hitetek lesz is, mint a mustármag, és azt mondjátok ennek a szederfának: Szakadj ki tövestől, és verj gyökeret a tengerben! – engedelmeskedik nektek.” (Lk 17:6) Ma kérd, hogy megtapasztald Isten bizonyossága és szeretete szerint az Ő biztonságot adó jelenlétét az életedben. Bízz az Ő vezetésében, az Ő irgalmában, és engedd, hogy jó felé irányítsanak. Imádkozz, hogy a depresszióban szenvedők a kézzelfogható valóság által találják meg a szükséges segítséget, hogy megnyíljon számukra az élet. Mi Atyánk…

Imádkozzunk a pápávalJÉZUSSAL a nappal HÉTFŐ

Pihenj meg egy kicsit ma délután. Tisztában vagy Isten mindannyiunk iránt való szeretetével? Ne feledd, hogy „Ő benned van, veled van, és soha nem hagy el téged. Minél jobban eltávolodsz magadtól, Ő annál inkább jelen lehet, hív téged, és várja, hogy visszatérj, és újra kezdd. Amikor úgy érzed, hogy nyomaszt a szomorúság, a harag, a félelmek, a kétségek vagy a gyengeség, Ő ott lesz, hogy visszaadja az erődet és a reményedet.” (Ferenc pápa) Hagyd, hogy ezek a szavak betöltsék a szívedet. Lélegezd be őket, engedd, hogy elárasszák egész lényedet. Oszd meg ezt a jót azokkal, akiknek szükségük van rá!

Imádkozzunk a pápávalJÉZUSSAL az este HÉTFŐ

Pihentesd meg az elmédet és a testedet egy csendes helyen. Megnyugodva és hálásan tekintsd át a napod. Észrevetted, hogy az Úr ma veled járt? Kérted a segítségét a nehézségeidben, vagy egyedül érezted magad a gondjaid között? Kitartóan imádkoztál, vagy különböző akadályok megnehezítették ezt? Mindig emlékezz arra, hogy a hit elmozdítja a csüggedés hegyeit. Bízz Isten Gondviselésében, és holnap kezdd újra. Írd le az erre vonatkozó elhatározásodat, és imádkozz az elcsüggedtekért. Üdvözlégy Mária...

Ferenc Pápa IMASZÁNDÉKADepresszióban szenvedőkért 2021 november

Egyetemes: Depresszióban szenvedőkért

Imádkozzunk, hogy a depressziótól vagy a kiégéstől szenvedő emberek másoktól segítséget kapjanak, és rátaláljanak a Fényre, amely megnyitja őket az életre.

Imádság

Jóságos Atyám, aki szeretettel tekintesz fiaidra és lányaidra,
tudjuk, hogy mélységesen sajnálod azokat,
akik a legtöbbet szenvednek.
A te Fiad, Jézus, oly sokakat meggyógyított,
visszaadta a vakok látását, a siketek hallását,
a némáknak a beszédet, a mozgássérülteknek a járást.
Ma azokért imádkozunk, akiknek a szomorúság és a fájdalom miatt
elsötétült a szíve; Testvérek és nővérek,
akik elvesztek a depresszióban és a rendkívüli kimerültségben.
Küldd meg nekik Lelkedet, hogy
megnyugvást és vigaszt találjanak.
Adj nekünk szívet, hogy szeressük és támogassuk őket,
megnyitva előttük, a remény és az új élet útjait.
Ámen.

Felajánló ima

Jóságos Atyám, tudom, hogy velem vagy. 
Itt vagyok ezen az új napon. 
Helyezd el a szívemet újra
a fiad Jézus szíve mellé, 
amit nekem adsz, és amit az Eucharisztiában kapok meg. 
A Szentlélek tegyen barátoddá és az apostoloddá,
hogy elvégezhessem a küldetésem. 
A kezedbe teszem örömeimet és reményeimet, 
munkámat és szenvedéseimet, mindent, ami én vagyok, 
közösségben testvéreimmel e világméretű imahálózatban. 
Máriával az Egyház missziójáért,
a pápa világméretű imahálózatának szándékára 
felajánlom neked ezt a hónapot. 
Ámen

Magatartás

Rendezzük az életünket
"Az emberi lények képesek őszintén szemügyre venni önmagukat, leleplezni saját unalmukat és új utakat kezdeményezni az igazi szabadság felé." (Ferenc pápa) Minden nap tartok egy kis szünetet, hogy tudatosítsam magamban, amit megélek, és hálát adjak az Úrnak.

Értelmet adni
"A szív hozzáállásáról beszélünk, amely mindent derűs figyelemmel él meg, amely tudja, hogyan legyen teljesen jelen valaki számára anélkül, hogy arra gondolna, mi következik, amely minden pillanatban önmagát adja, mint isteni ajándékot, amelyet teljes mértékben meg kell élni." (Ferenc pápa) Megpróbálom megkérdezni magamtól, hogy mi a belső motivációja annak, amit teszek. Miért teszem ezt? Mi az életem értelme?

Ápolni a csendet az Úrral való találkozáshoz
"A természet tele van a szeretet szavaival, de hogyan halljuk meg őket az állandó zaj, az állandó és szorongó figyelemelterelés vagy a látszat kultusza közepette?" (Ferenc pápa) Minden nap szánok néhány percet arra, hogy beszélgessek az Úrral arról, amit élek, ahogyan egy barát beszélget a másikkal.

Megállítani a napi ritmusokat
"Derűsen jelen lenni minden találkozás előtt, legyen az bármilyen kicsi, sokkal több lehetőséget nyit meg a megértésre és a személyes beteljesedésre." (Ferenc pápa) Ezen a héten megállok egy-egy pillanatra, hogy szemléljem a szépséget, ami körülvesz, és hálát adjak érte.

Támogatást nyújtani és segíteni azoknak, akik szenvednek
"Újra érezni kell, hogy szükségünk van egymásra, hogy felelősséggel tartozunk egymásért és a világért, hogy érdemes jónak és becsületesnek lenni." (Ferenc pápa) Szabadidőt szánok arra, hogy megosszam az időmet a hozzám közel állókkal.