Kezdd ezt a napot csodálkozással és hálával. 'Uram, felajánlom neked a szívemet, helyezd a Tiéd mellé. Tedd, hogy minden, amit ma teszek, úgy történjék, ahogyan Te tennéd.' „Uram, ne fáradj! Nem vagyok méltó, hogy hajlékomba jöjj.” (Lk 7:6) Kérjétek az Úrtól az alázat és a hit kegyelmét, hogy képesek legyetek szembenézni a mai nap feladataival, teljes szívvel bízva Benne, aki erőt, reményt és békességet adhat nektek. Imádkozzatok a pápa e havi szándékáért. Mi Atyánk...

Tarts egy kis szünetet a napodban, és nézd meg, hogyan töltötted azt. 'Uram, köszönöm neked a teremtésedet. Bocsáss meg, hogy nem mindig törődtem vele. És most vezess engem, hogy amit tudok, azt helyreállíthassam.' Harmóniában szeretnék élni a teremtményeiddel, az erőforrásokat mindenki számára igazságosan elosztva. „A jól működő ökológia azt jelenti, hogy időt szentelünk a teremtéssel való békés harmónia visszaszerzésére; hogy jobban átgondoljuk az életmódunkat; hogy a Teremtőt szemléljük.” (Ferenc pápa) Imádság után térj vissza hálával a feladataidhoz.

Válassz egy csendes helyet, ahol át tudod tekinteni a napodat. Emlékezz vissza arra, hogy kikkel és milyen természeti jelenségekkel találkoztál, akár kevés, akár sok volt az. Tudatában vagy-e a téged körülvevő szeretetnek? Hálás vagy ezért az ajándékért? Milyen cselekedetekkel tudod a legjobban kifejezni a háládat? Ne feledd, hogy arról tudsz gondoskodni, amit valóban értéknek tekintesz. Beszéld meg mindezeket az Úrral, és kérd a segítségét holnapra. Üdvözlégy Mária...

Imádkozzunk, hogy mindnyájan bátor döntéseket tudjunk hozni egy józan és ökológiailag fenntartható életmód érdekében, és tudjunk örülni azoknak a fiataloknak, akik ezt már elkötelezetten élik.

Dicsőség neked, jó Atyánk, aki nekünk adtad ezt a közös otthont,
és benne mindazt, ami a szeretetedről szól hozzánk.
Küldd el Lelked tüzét, amely lángra lobbantja a szívünket,
hogy mindig a te Fiad, Jézus útját válasszuk.
Egyszerűen, támogatóan és józanul használjuk a dolgokat,
megosztva azt, akik vagyunk és amink van.
Adj nekünk nagylelkű szívet, hogy gondoskodjunk közös otthonunk örökségéről és
engedd, hogy bátorítsanak bennünket a fiatalok elkötelezettsége a teremtésed iránt.
Ámen.

Jóságos Atyám, tudom, hogy velem vagy. 
Itt vagyok ezen az új napon. 
Helyezd el a szívemet újra
a fiad Jézus szíve mellé, 
amit nekem adsz, és amit az Eucharisztiában kapok meg. 
A Szentlélek tegyen barátoddá és az apostoloddá,
hogy elvégezhessem a küldetésem. 
A kezedbe teszem örömeimet és reményeimet, 
munkámat és szenvedéseimet, mindent, ami én vagyok, 
közösségben testvéreimmel e világméretű imahálózatban. 
Máriával az Egyház missziójáért,
a pápa világméretű imahálózatának szándékára 
felajánlom neked ezt a hónapot. 
Ámen

Józan és egyszerű életmód
"Egy kisebbség azt hiszi, hogy joga van olyan módon fogyasztani, amelyet soha nem lehet általánossá tenni, mivel a bolygó nem is tudná befogadni az ilyen fogyasztás hulladékát." (Ferenc pápa) Ebben a hónapban megkülönböztetem fogyasztási szokásaimat, és imádságosan átgondolom kiadásaimat.
Gondoskodás a közös otthonról
"A természeti környezet kollektív jószág, az egész emberiség öröksége és mindenki felelőssége. Ha valamit a magunkévá teszünk, azt csak azért tehetjük, hogy mindenki javára kezeljük." (Ferenc pápa) Ebben a hónapban fogadalmat teszek, hogy kevesebbet fogyasztok, és többet osztozom testvéreimmel.
Csodálom és hálás leszek a teremtésért
"Arra vagyunk hivatottak, hogy munkánkba beépítsük a befogadás és a hála dimenzióját. Ez egy másik munkamódszer, amely lényegünk részét képezi. Megvédi az emberi cselekvést attól, hogy üres aktivizmussá váljon." (Ferenc pápa) Szabadságot veszek ki, hogy tudatosítani tudjam magamban az életemet, és hálás legyek érte. Időt szánok arra, hogy testvéreimmel és nővéreimmel legyek.
Másokért dolgozom
"Az emberi személy annyiban növekszik, annyiban érik és annyiban szentelődik meg jobban, amennyiben kapcsolatokba lép, önmagából kilépve közösségben él Istennel, másokkal és minden teremtménnyel." (Ferenc pápa) Ebben a hónapban arra fogok törekedni, hogy nagylelkű legyek, segítve másokat a közösségben, a családomban és a munkahelyemen.
Támogatom és segítem a fiatalok bátor döntéseit
"Azokban az országokban, ahol a legnagyobb változásokat kellene végrehajtani a fogyasztói szokásokban, a fiatalok új ökológiai érzékenységgel és nagylelkűséggel rendelkeznek, és néhányan közülük csodálatra méltó erőfeszítéseket tesznek a környezet védelmében." (Ferenc pápa) Imával és szolgálattal támogatni fogom a közös otthon gondozására irányuló közösségi kezdeményezéseket, lehetőségeimhez mérten.