Üdvözöld ezt az új napot, és szánj rá időt, hogy imádkozz és egyedül légy Jézussal. Az Úrral való találkozásokból erőt merítünk a megbízatásához. „Mester! Olyan jó itt lenni! Hadd verjünk három sátrat: egyet Neked, egyet Mózesnek és egyet Illésnek.” (Mk 9,2-10) Jézus felszólítja Pétert, hogy térjen vissza testvéreihez, és ossza meg a Jézussal való találkozás pillanatát. A mindennapi életed tükrözi az Úrral való találkozást? Dönts úgy, hogy növekszel az imádságban, és lépj ki önmagadból, találkozz a testvéreiddel. Mi Atyánk…

Tarts egy kis szünetet és mondj köszönetet az argentin imahálózatért, amely segített minket ebben a hónapban az erőszak áldozatává vált nőkért végzett imautunkon. Ferenc pápa azt mondja nekünk: „A meghallgatás, az elmélkedés és a szeretetteljes cselekedetek az alkotóelemei a mások felé megújult és átadott örömnek. Ez a női tekinteten keresztül, az alkotó gondoskodásban, egy tisztességesebb világ születő létében, a különbségeket tiszteletben tartó és értékelő párbeszéd megteremtésében valósul meg." Milyen célt tudsz meghatározni annak érdekében, hogy értékeld a női jelenlétet a környezetedben? Folytasd a napodat.

Lépj be az este csendjébe, Jézus anyját a kereszt lábánál szemlélve. Hallgasd vele a világon oly sok nő szenvedését, különösen azokét, akik közel állnak hozzád. Képes voltál együttérezni konkrét jelzésekkel, vagy közömbös voltál? Mit tudsz ajánlani nekik? Beszélj Istennel, és kötelezd el magad a holnapra. Válassz szeretetteljes cselekedeteket feléjük. Üdvözlégy Mária…

Imádkozzunk az erőszak áldozatául esett nőkért, hogy a társadalom vegye észre a szenvedéseiket, törődjön velük és védje meg őket.

Kegyelmes Atyám,
te, aki szereted fiaidat és leányaidat,
Győződj meg arról, hogy Lelked ajándékai meghozzák bennem a gyümölcsét, hogy megtanuljak szeretni, ahogy te szeretsz.
Add meg nekem azt a kegyelmet, hogy minden nőre a szív tekintetével nézzek, olyan tekintettel, amely képes teljes értéket adni és hálával eltölteni.
Imádkozom minden nőért, akik erőszak áldozatává válnak, meghallgassák és megfontolják szenvedéseiket, és életük minden napján nagy méltósággal dolgozhassanak, tudván, hogy - mint a Szentatya mondja - „a hódítás a nők javára az egész emberiség javát szolgáló eredmény."
Mi Atyánk…

Jóságos Atyám, tudom, hogy velem vagy. 
Itt vagyok ezen az új napon. 
Helyezd el a szívemet újra
a fiad Jézus szíve mellé, 
amit nekem adsz, és amit az Eucharisztiában kapok meg. 
A Szentlélek tegyen
barátoddá és az apostoloddá, hogy elvégezhessem a küldetésem. 
A kezedbe teszem
örömeimet és reményeimet, 
munkámat és szenvedéseimet, 
mindent, ami én vagyok, 
közösségben testvéreimmel e világméretű imahálózatban. 
Máriával az Egyház missziójáért,
a pápa világméretű imahálózatának szándékára felajánlom neked ezt a hónapot. Ámen

• Fedezze fel és vegye figyelembe a nők értékét, ahogy Ferenc pápa javasolja: "Elfogadhatatlan, hogy az embernek kevesebb joga van csupán azért, mert nő." (FT, 121.)
• Figyeljen figyelmesen, akikkel találkozik nők szenvedéseire, üdvözlő hozzáállással. „Szívemmel nézem az embereket? A szívemben vannak azok az emberek, akikkel élek?" (Ferenc pápa, 2020.01.01.)
• Tudatosítsa az erőszak finom és hallgatólagos formáit, amelyek a társadalomban léteznek, sokan közülük tolerálják és normalizálják a beszélgetéseket, előítéleteket vagy társadalmi megbélyegzéseket. "Kétszeresen szegények azok a nők, akik a kirekesztés, bántalmazás és erőszak élethelyzeteit szenvedik el, mert gyakran kevesebb lehetőségük van jogaik megvédésére." (Ferenc pápa, EG, 212.)
• Vegyük fontolóra azokat az alapvető értékeket, amelyeket a nők a társadalmi, egyházi, munkaügyi, politikai élet stb. különböző területein hordoznak. „A nők jogainak elismerése és a nyilvános térben való részvételük jelentős javulása ellenére néhány országban még mindig sok a teendő.” (Ferenc pápa, AL, 54.)
• Védje a szenvedő nőket. Együttműködve olyan intézményekkel, amelyek az erőszak áldozatává vált nők támogatása érdekében dolgoznak. "Ha jobb világot akarunk, ez a béke háza és nem a háború terepe, mindannyian sokkal többet kell tennünk minden nő méltóságáért." (Ferenc pápa, 2020.01.01.)